Korona virüsten nasıl korunabiliriz?

Diğer tüm solunum yolu enfeksiyonları gibi, el hijyenine dikkat etmek, ağzınızı ve burnunuzu kapatmak (yüz maskesi ve benzerleri ile) ve diğer insanlarla yakın temastan kaçınarak hastalığın size bulaşmasını engelleyebilirsiniz. Size bulaşmasını engelleyerek siz de beraber yaşadığınız veya yakın çalışmak durumunda olduğunuz diğer insanlara bulaştırmayı önlersiniz.

Hijyen: El yıkamanın önemi

Korona virüsün en zayıf noktalarından biri, doğası gereği bu virüslerin kolayca yok edilebilir olmasıdır. Her virüs parçası küçük bir gen setinden oluşur ve bu gen seti yağ molekülleriyle çevrelenmiştir. Yağ molekülleri kolaylıkla sabun tarafından dağıtılabilir; bu yüzden 20 saniyelik bir el yıkama sizi sandığınızdan çok daha fazla korur.

Neden maske takmalıyız?

Yüz maskeleri iki temel amaca hizmet eder: birincisi maskeyi takanları bulaşıcı virüs partiküllerinden korurlar ve ikincisi, etrafınızdakileri sizden bulaşabilecek muhtemel partiküllere karşı korurlar. Evde yapılmış maskeler, atkılar, örtüler, kumaşlar ve bandanalar; medikal maskeler kadar koruyucu olmasa da medikal maske yokluğunda önemli seviyede korurlar. Eğer tüm nüfusun %80’i maske takarsa, korona virüsün yayılma hızı yarıya düşer. En önemlisi kimin hasta olduğunu tam olarak bilemediğimiz için, en iyi çözüm herkesin maske takmasıdır.

Koronavirüs koruyucu maskeler için tıklayınız.

Sosyal mesafe neden önemlidir?

Virüsün bulaşmasının en olası yolu yakınınızdaki bir insandan gelen virüs partiküllerinin solunum yolunuzdan içeri girmesidir. Bu yüzden sosyal mesafe virüsün yayılmasını engellemek için önemlidir. Tüm dünyada 1,5 metre sosyal mesafe kuralının uygulanmasının sebebi budur. Fakat birçok insan maalesef bu kurala özen göstermemektedir. İnsanları dışarı çıkmamaya, kalabalık yerlerde bulunmamaya ikna etmek bazen gerçekten zor olabilir. Fakat bunun en iyi yolu, bu durumu onlara kızarak veya onları küçük görerek söylemek değil, kibarca ve anlayışla anlatmaktır. İnsanlara büyük resmin ciddiyetini anlatmak, virüsün daha şimdiden bireysel hayat hikayelerinde yarattığı trajedilerden bahsetmek ve alternatif aktiviteler tavsiye etmek sosyal mesafenin önemini aktarmak için kullanışlı yöntemlerdir. Örnek olarak BBC Türkçe’nin link’teki belgeseli Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Korona Yoğun Bakım servisindeki bir günün nasıl geçtiğini o kadar başarılı anlatmıştır ki izleyen herhangi birinin durumun ciddiyetini kavraması işten bile değildir.